Vitex agnus castus: een alternatief voor ADHD-medicatie

In de moderne samenleving wordt Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD of ADD) erkend als een van de meest voorkomende neurologische klachten bij zowel kinderen als volwassenen. Volgens recente statistieken van het Belgische Gezondheidsinstituut (Sciensano) blijkt dat de prevalentie tussen 5 tot 7% ligt!
In België alleen al heeft ADHD de afgelopen decennia aanzienlijk aan aandacht gewonnen, waarbij steeds meer mensen worden gediagnosticeerd en behandeld.
De meest voorgeschreven medicijnen voor ADHD in België zijn stimulerende middelen zoals methylfenidaat (Ritalin, Concerta) en amfetamine-achtige geneesmiddelen zoals dexamfetamine (Dextroamphetamine).
In een wereld waarin medicatie vaak de eerste en enige optie lijkt te zijn, begint echter een stille revolutie. Misschien kan het ook anders …?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!
Heb je lever lief

Mijn favoriete orgaan? De lever, zonder enige twijfel!
De workload die dit lieve orgaan te verwerken krijgt is enorm! Naast elke 2 tot 3 uur spijsverteren, zuivert het ons lichaam van alcohol, fructose, 24/7 plastiekbelasting, parfum, onbekende stoffen in onze voeding, brandvertragers in kleding, cosmetica producten, hormonale anticonceptie, medicatie …
De gevolgen zijn er dan ook naar!
Een fitte lever is een zeldzaamheid geworden. De gemiddelde patiënt kampt met klachten die lever gerelateerd zijn. Hormonale disbalans, overgewicht, migraine problematiek, brain fog … vooral bij vrouwen zien we een explosie van hormonale klachten.
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!
Cordyceps als performance paddenstoel voor fertiliteit

Wie al even bekend is met de wondere wereld van paddenstoelen, kent de Cordyceps-variant ongetwijfeld al wel. Het is een oosterling en groeit vooral in China, Tibet en omstreken.
Hier wordt hij gezien als een echte ‘performance’ paddenstoel. En dat is volledig terecht! De cordyceps verbetert doorbloeding en cellulaire respiratie. In other words, de cordyceps vergroot je VO2max! Hij wordt vaak ingezet om sportprestaties te verbeteren. Het is voor mij een echte DAG-paddenstoel. Het lijkt wel alsof hij je wakker maakt. Redelijk interessant voor ieder van ons. Het is alsof deze paddenstoel een soort ‘sport in een potje’ is… Uiteraard weten wij beter 🙂
Vanuit biochemisch perspectief bevat de cordyceps een afgeleide van het nucleoside adenosine, maar dan zonder een zuurstofmolecuul op de derde positie. Dankzij deze structuur kan het deelnemen aan vele reacties in ons lichaam. Basically kun je deze cordyceps-molecule bekijken als een extra technisch snufje dat jouw lichaam kan inzetten. Een nieuwe versie van het standaard adenosine-nucleotide. Een upgrade!
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!
Omega 3 bij rookstop

Wist je dat brain food onder de vorm van de juiste vetten een grote impact heeft op de algemene besluitvaardigheid van mensen?
Als orthomoleculair therapeut zijn we bekend met de voordelen van voldoende omega 3-vetzuren voor ons immuunsysteem. We spreken over resolvines als STOP-signalen voor allerhande ontstekingsprocessen. Door het gunstig kantelen van de zogenaamde eicosanoïden-switch kan ons lichaam ontstekingen doen uitdoven.
Het inzetten van voldoende omega 3-vetzuren kondigt de anti-inflammatoire fase van immuunprocessen aan. Halleluja, met grote dank aan de oceaan en de algen die ons daarin tegemoetkomen.
Helaas, daar de gemiddelde Belg blijkbaar slechts één keer per 18 dagen iets uit de zee consumeert, begrijpen we ook waarom we steeds meer moeite hebben met het temperen van immuun gedreven processen die chronisch de bovenhand nemen en leiden tot cel schade, batterijverbruik, nutriëntentekorten en alle daarmee gepaard gaande klachten. Aanhoudende inflammatie is de voedingsbodem voor zo goed als alle chronische ziektebeelden van de 21ste eeuw.
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!