Het onzichtbare leven in je mond

Ligt het aan mij, of wordt iedereen tegenwoordig om de oren geslagen met de term ‘microbioom’? 🙂
Het microbioom is de verzameling van alle virussen, bacteriën en schimmels die wij dagelijks met ons meedragen. Sterker nog, de term “microbioom” omvat niet alleen deze micro-organismen, maar ook al hun genetische informatie. De rol van deze medebewoners wordt steeds meer ontrafeld. Terecht! Meer dan ooit tevoren zijn we ons bewust van de impact die deze beestenboel heeft op ons welzijn in de brede zin van het woord.
Hoewel het darmmicrobioom vaak centraal staat in discussies over gezondheid, vergeten we vaak de mondflora, een complex van bacteriën, schimmels en virussen in onze mondholte. Dit ecosysteem heeft een grote invloed op de gezondheid van ons hele lichaam. Met meer dan 700 verschillende bacteriestammen is onze mond een cruciaal onderdeel van ons immuunsysteem. De balans van deze bacteriën, ook wel het mondmicrobioom genoemd, wordt beïnvloed door hoe we ademen, wat we eten en heeft zelfs een innige band met onze emoties.