Vitamine E voor gezonde slijmvliezen

Vitamine E voor gezonde slijmvliezen

In deze blog duiken we in hoe vitamine E kan helpen bij het versterken van je luchtwegbarrières, het verminderen van ontstekingen en het bevorderen van herstel bij sinusklachten, allergieën en geurverlies.

Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!

Choline: essentiële bouwsteen voor brein, lever en zenuwstelsel

Choline voor brein en levergezondheid

Ontdek waarom choline essentieel is voor brein- en levergezondheid en welke invloed deze voedingsstof heeft op jouw zenuwstelsel en cognitie.

Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!

Botten bouwen en tanden herstellen: de rol van vitamine K

Vitamine D speelt een sleutelrol in het calciummetabolisme, wat cruciaal is voor stevige botten en tanden. Maar naast vitamine D en calcium wordt de rol van vitamine K vaak over het hoofd gezien. Tijd om daar verandering in te brengen!

Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!

Vitamine B12 en mentaal welzijn

Botten bouwen en tanden herstellen

Vitamine B12 is niet zomaar een vitamine. Het is een onmisbare sleutelfactor in de evolutionaire ontwikkeling van de mens en speelt een essentiële rol in het functioneren van lichaam en geest.

Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!

Omega 3 en depressie: de sleutel tot een gelukkiger brein

depressie en inflammatie

Depressie is een complex probleem dat niet altijd met medicatie kan worden opgelost. Naast mentale factoren spelen lichamelijke oorzaken, zoals inflammatie en een verstoorde vetzuurbalans, een cruciale rol. Inzetten op omega 3 vetzuren zoals DHA kan een gamechanger zijn.

Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!

Glutathion als tool naar herstel bij vitiligo

depressie en inflammatie

Onze huidige levensstijl leidt tot een verhoogd verbruik van de super detoxer glutathion, en de behoefte aan antioxidatieve bescherming groeit. Dankzij antioxidatieve mechanismen kan ons lichaam overleven in de uitdagingen van vandaag. Stoffen zoals glutathion fungeren als een essentieel verdedigingsmechanisme tegen deze moderne belasting. Een goede productie van glutathion is dan ook voor iedereen van belang.

Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!

Stop de bloedsuiker rollercoaster met Curcuma

Curcuma als tool voor een stabiele bloedsuikerspiegel.

Als je aan je gezondheid wilt werken, is het managen van je bloedsuikerspiegel vaak the best place to start. Zonder een goed functionerende insuline kan je lichaam zijn energie simpelweg niet goed beheren, en word je een speelbal van je context.

Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!

Een winterboost met L-carnitine

L-carnitine helpt het lichaam om lichtenergie uit voeding beter te benutten.

Al miljoenen jaren is de mens afhankelijk van zowel plantaardige als dierlijke voeding voor energie en gezondheid. Voeding voorziet ons niet alleen van bouwstoffen zoals vetten en eiwitten, maar ook van een bijzondere vorm van energie: ‘lichtenergie’.

Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!

Migraine is een complex symptoom

Migraine is een complex symptoom met vele puzzelstukken.

Migraine is een complex symptoom met vele puzzelstukken en als therapeut vind ik het enorm boeiend. Praktisch gezien kan je bij migraine spreken over een vasoconstrictie waarbij de bloed-hersenbarrière betrokken is, gevolgd door een reactieve vasodilatatie met neuro-inflammatie. Maar dat is maar het topje van de ijsberg… Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!

Kleur je hormonen met flavonoïden

kleurstoffen uit de natuur voor hormonale klachten

Kleurstoffen uit de natuur zijn een van de meest onderschatte therapeutische tools bij hormonale klachten. Door hun modulerend effect zorgen ze voor slimme en flexibele interventies en ze hebben ook een herstellende functie voor het brein. Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!