Ontsteking wordt vaak gezien als het probleem, terwijl het in werkelijkheid een essentieel biologisch proces is. Het echte vraagstuk zit niet in het ontstaan van ontsteking, maar in het uitblijven van afronding. Wanneer resolutie faalt, blijft het lichaam hangen in een toestand van chronisch crisismanagement. In deze blog verkennen we ontsteking als een kwestie van closure: van acute respons naar actieve afronding, en de cruciale rol van vetzuren en specialised pro-resolving mediators in dit proces.
Sinds altijd is er een creatieve synergie tussen ons lichaam en miljoenen micro-organismen. Nattokinase is hier een mooi voorbeeld van. Ontdek hoe dit enzym de bloedcirculatie ondersteunt en het lichaam helpt bij natuurlijke balans, herstel en wintergezondheid.
Cortisol en energie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hoewel cortisol vaak het etiket stresshormoon krijgt, is het in werkelijkheid een krachtig energiehormoon dat het lichaam helpt om stress te reguleren en prestaties te ondersteunen. Wanneer dit systeem optimaal functioneert, stimuleert cortisol de aanmaak en verdeling van energie, versterkt het de focus en houdt het het immuunsysteem in balans. In combinatie met Schisandra chinensis en B-vitamines kan cortisol zijn natuurlijke rol nog beter vervullen — als bondgenoot voor herstel, veerkracht en duurzame vitaliteit.
Leptineresistentie kan ervoor zorgen dat je nooit écht verzadigd raakt, hoe veel je ook eet. In deze blog ontdek je hoe dit verlies aan signaal ontstaat, waarom het niet alleen om minder eten gaat en welke stappen je kunt zetten om je leptinegevoeligheid te herstellen.
In deze blog duiken we in hoe vitamine E kan helpen bij het versterken van je luchtwegbarrières, het verminderen van ontstekingen en het bevorderen van herstel bij sinusklachten, allergieën en geurverlies.
Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!
Ontdek waarom choline essentieel is voor brein- en levergezondheid en welke invloed deze voedingsstof heeft op jouw zenuwstelsel en cognitie.
Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!
Vitamine D speelt een sleutelrol in het calciummetabolisme, wat cruciaal is voor stevige botten en tanden. Maar naast vitamine D en calcium wordt de rol van vitamine K vaak over het hoofd gezien. Tijd om daar verandering in te brengen!
Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!
Vitamine B12 is niet zomaar een vitamine. Het is een onmisbare sleutelfactor in de evolutionaire ontwikkeling van de mens en speelt een essentiële rol in het functioneren van lichaam en geest.
Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!
Depressie is een complex probleem dat niet altijd met medicatie kan worden opgelost. Naast mentale factoren spelen lichamelijke oorzaken, zoals inflammatie en een verstoorde vetzuurbalans, een cruciale rol. Inzetten op omega 3 vetzuren zoals DHA kan een gamechanger zijn.
Ben je als therapeut op zoek naar een sparring partner voor jouw vragen over het gericht inzetten van suppletie in de praktijk?
Lees verder en plan jouw gesprek met in onderaan deze post!
