Text & Context: PNI Masterclass met dr. Leo Pruimboom

Zitten leidt tot gevoelens van uitputting. Overmatig eten veroorzaakt hongergevoelens.

Hoe kan dit?

Normaal gesproken associëren we honger met een tekort aan energie, en vermoeidheid met overmatige inspanning. Deze ‘mismatch’ heeft echter diepere oorzaken.

Cultuur is geen tegenreactie op de natuur; het is juist een evolutionair succes. De uitdaging van vandaag is dat we te veel cultuur ervaren en te weinig natuur.

Context gaat verder dan enkel sociale interacties binnen familie, vriendenkring of op de werkvloer. Het omvat ook de sociale positie die hieruit voortvloeit en reikt zelfs tot in een fundamenteel deel van ons wezen: ons immuunsysteem, dat voortdurend in verbinding staat met de omgeving. Het is tevens een essentieel onderdeel van onze levensstijl, die niet alleen gaat over voeding, beweging en stressmanagement, maar ook sterk verweven is met onze sociale integratie.

Deze factoren hebben een enorme invloed op onze gezondheid, die veel meer omvat dan enkel het afwezig zijn van ziekte.

Dit komt aan bod:

• Waarom een zittende levensstijl gevoelens van uitputting veroorzaakt.
• Hoe voedselovervloed paradoxaal genoeg tot honger kan leiden.
• Inzicht in het connectoom tussen hersenen en immuunsysteem, dat veel verder reikt dan het sympathische zenuwstelsel en de HPA-as, en teruggaat tot miljoenen jaren evolutie.

Tijdens deze masterclass ontdek je het volledige potentieel van klinische PNI en update je jouw therapeutische skills om holistische en geavanceerde zorg aan jouw patiënten te bieden.